こんにちは！
イモムシカアチャンです！
カアチャンは、畑で採れた野菜をおいしく食べるために、食養生にも関心があります。
学んだことを覚書としてまとめていきます。
よろしかったら、参考になさってください。
最新の記事
参考図書一覧
- 寛永七年刊和歌食物本草（半田喜久美）
- いろはに食養生（武鈴子）
- 作り置き薬膳（武鈴子）
- 和食薬膳レシピ（武鈴子）
- 和の薬膳（武鈴子）
- 和の薬膳便利帳（武鈴子）
- からだにおいしい野菜の便利帳
- もっとからだにおいしい野菜の便利帳
- 食と農季節を楽しむ保存食
- はじめてのイタリア野菜
- ぬか漬けの基本、はじめる、続ける（山田奈美）
- 栄養の教科書
- キッチン栄養学
- 農家の野菜畑
- からだの自然治癒力を引き出す「毎日のごはん」（大森一慧）
- からだの自然治癒力を引き出す「基本のおかず」 （大森一慧）
- からだの自然治癒力を引き出す食事と手当て （大森一慧）
- からだの自然治癒力を引き出す生き方 （大森一慧）
- 畑の達人
- 四季の摘み菜１２か月（平谷けいこ）
それでは、happyベジタブルな毎日を。